摘要: 中国古人创造了诸如导引术、武术等丰富的独具东方文化神韵的体育运动形式。而这些运动形式的创造和发展则是以一定的治身哲学为根基的。首先, 在人与自然环境的关系方面, 中国古人提出了" 与天地相求"的治身原则;而在动静关系上则主张" 主静适动" ;在身体健康指标方面, 则倡导" 气和体柔" 。前两者好似传统治身之法前进的双翼, 而" 气和体柔" 则好似头项, 引领着传统治身之法前进的方向。
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